💥 진통제 먹고 술 마시면 간이 녹는다고? 정말 위험한 이유

진통제 먹고 술 마시면 간이 녹는다고? 정말 위험한 이유

"타이레놀 먹고 술 한잔 했는데, 괜찮을까?"
이렇게 가볍게 넘기기 쉬운 상황이, 실제로는 치명적인 간 손상으로 이어질 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

오늘은 일상 속 누구나 겪을 수 있는 ‘진통제 + 술’ 조합이 간에 어떤 영향을 주는지,
그리고 왜 반드시 피해야 하는지 전문적인 근거를 바탕으로 알려드립니다.

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1. 아세트아미노펜이란? - ‘타이레놀’의 정체

아세트아미노펜(Paracetamol)은 전 세계에서 가장 널리 쓰이는 해열진통제입니다.
한국에서는 주로 '타이레놀'이라는 이름으로 익숙하죠.

• 감기, 두통, 치통, 생리통에 자주 쓰이는 약
• 위장에 부담이 적고, 공복 복용도 가능한 안전한 약으로 알려짐

하지만 안전하다는 건 ‘정량 내에서 단독 복용’ 일 때의 이야기입니다.
이 약은 간에서 대사되며, 그 과정에서 NAPQI라는 독성 대사산물이 소량 생성됩니다.
이 물질은 간에 손상을 줄 수 있기 때문에, 해독 시스템이 중요합니다.

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2. 술과 함께 복용하면 간이 망가지는 이유

술도 간에서 대사 되며, 이 과정에서 CYP2 E1 효소가 활성화됩니다.
문제는 이 효소가 아세트아미노펜을 **더 많은 독성 물질(NAPQI)**로 바꿔버린다는 것.

또한 알코올은 간에서 NAPQI를 해독하는 글루타티온을 고갈시키기 때문에
해독은 줄고, 독성 물질은 늘어나는 이중 공격이 되는 셈입니다.

결국 이 조합은 **“간을 독으로 샤워시키는 꼴”**이 됩니다.

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3. 실제로 얼마나 위험한가? – 연구와 통계

미국 FDA와 다수의 간 전문학회는 경고합니다.
아세트아미노펜은 알코올과 함께 복용 시, 급성 간부전 가능성이 급격히 높아진다고 말이죠.

▶ 미국 내 급성 간부전 원인 1위 = 아세트아미노펜 과다복용
▶ 그중 약 38%가 음주와 병행한 케이스

아래는 연구 데이터를 바탕으로 한 예시입니다:

그룹타이레놀 복용음주 여부간 손상 수치

A	O	X	정상
B	O	O	간 수치 3~4배 상승
C	X	O	경미한 상승

 

간은 ‘침묵의 장기’이기 때문에, 문제가 생기면 이미 늦은 경우가 많습니다.

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4. 전문가들이 말하는 복용 가이드라인

상황복용 가능 여부권장

술 마시기 전	❌ 피해야 함	24시간 전부터 금지
술 마신 후	❌ 복용 금지	해독 시간 필요
다음날 두통	❌ 타이레놀 피할 것	이부프로펜 가능 (공복 X)

 

의사들은 특히 간 기능 저하자, 간염 환자, 음주 습관 있는 사람은
아세트아미노펜을 극도로 조심해야 한다고 강조합니다.

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5. Q&A: 독자들이 자주 묻는 질문들

Q1. 술 한 잔 정도는 괜찮지 않나요?
A. 간 효소는 개인차가 크고, 술과 진통제는 누적 효과가 큽니다. "한 잔도 위험할 수 있다"는 게 의료계 공통 입장입니다.

Q2. 술 마신 다음날 타이레놀 먹어도 되나요?
A. 권장하지 않습니다. 해독되지 않은 잔여 알코올과 진통제가 상호작용할 수 있습니다.

Q3. 타이레놀 대신 안전한 대체 진통제는?
A. 이부프로펜이나 나프록센이 있지만, 위장장애와 신장 문제 주의. 반드시 식후 복용.

Q4. 간이 아플 때 증상은 어떤가요?
A. 피로, 황달, 식욕 저하, 구역질, 오른쪽 윗배 통증 등이 대표 증상입니다.

Q5. 간 손상, 회복되나요?
A. 경미한 손상은 회복 가능하지만, 급성 간부전은 회복이 어렵고 생명 위협이 됩니다.

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6. 마무리 조언

진통제는 ‘몸이 힘들 때 의지하는 약’이지만,
그만큼 약의 본질과 위험성도 반드시 알아야 합니다.
특히 아세트아미노펜은 평소엔 안전해도, 알코올과 만나면 독으로 변합니다.

👉 오늘부터는 술과 진통제, 절대 같이 쓰지 마세요.
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